Ventajas de dormir desnudos

REDACCION DELAZONAORIENTAL.NET

Dormir es sin duda uno de los grandes placeres de la vida. Hacerlo en parejaes todavía mucho mejor, pero si lo haces desnuda no sólo aumentas tuerotismo, también te hace sentir más feliz.

Amber Madison, experta en relaciones de pareja y autora del libroAre All Guys Assholes?, explica que estar desnudo en la cama con tupareja es física y emocionalmente íntimo. Es una manera de decir quiero estar cerca de ti y una luz verde para el sexo.

Un estudio de Cotton USA, organización encargada de promover el algodón en Estados Unidos y en el mundo, explica las ventajas de dormir desnudos en pareja. Este tipo de intimidad te hará más feliz, fortalecerá tu relación y reducirás el estrés.

Piel a piel

1. Más sexo. Dormir sin ropa al lado de tu pareja es la invitación más directa de despertar la pasión en él. Sexólogos aseguran que es el mejor método para tener relaciones sexuales con más frecuencia, porque hay nada entre la piel de tu pareja y la tuya, y esa es la idea, mayor conexión.

Esther Perel, en su libro La inteligencia erótica, explica que el deseo y la pasión nacen al sentirse conectado uno al otro, entonces el cuerpo libera endorfinas que produce bienestar sicológico.

Agrega que cuando pasamos del enamoramiento y la pasión, a un apego y vinculo más estable, puede ser difícil mantener los mismos niveles de deseo que en un comienzo por lo que buscamos estímulos, uno de ellos es dormir sin ropa.

2. Favorece la fertilidad. La escuela de Medicina de Harvard comprueba que las células producidas por los espermatozoides funcionan mejor a temperaturas por debajo de la que normalmente mantiene el cuerpo, es decir deben estar dos o tres grados más frío.

Acostarte sin ropa evitas que la temperatura corporal aumente,favoreciendo y por tanto, a la fecundidad.

3. Reduce el estrés. Francisco Segarra, psicólogo y coordinador de la Clínica del Sueño Estivill en Barcelona, España, explica que dormir vestidos impide que sustancias naturales del cuerpo y las hormonas no se regulen.

En cambio, dormir desnudos aumenta la oxitocina, hormona del amor, que permite atacar el estrés y depresión.

4. Te hace feliz. Stephanie Thiers-Ratcliffe, de Cotton USA, autora del estudio asegura que dormir sin ropa es más placentero para el cuerpo por elcontacto directo con la piel del otro, lo cual eleva la felicidad y ayudar a mejorar una relación.

5. Eleva la autoestima. Otro beneficio demostrado en el estudio de Cotton USAes que te hace sentir mejor con tu cuerpo, lo cual te da confianza e invita asentirte más sexy.

Estos son algunos de los beneficios que ganas al dormir desnuda a lado de tu pareja. ¿Acostumbras a descansar sin ropa?

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